Maraton inspirujących spotkań i warsztatów dla młodzieży 14+.

Uwrażliwiający Młodych na ich funkcjonowanie w ujęciu trzech perspektyw: intrapsychicznym, relacyjnym i poznawczym.
Uczestnicy uczą się rozpoznawania i nazywania emocji, radzenia sobie ze stresem, presją rówieśniczą i napięciem szkolnym. Rozwijają umiejętności komunikacyjne oraz mentalizacyjne.
Spotkania mają formę interaktywną – opierają się na doświadczeniu, ćwiczeniach grupowych, refleksji i bezpiecznej wymianie perspektyw.
Akademia Empatii to przestrzeń, w której młodzi ludzie uczą się rozumieć siebie i innych, rozwijają odporność psychiczną oraz zdobywają konkretne narzędzia wspierające ich codzienne funkcjonowanie, co stanowi konstruktywną profilaktykę zdrowia psychicznego.

Moduł dla studentów kierunków pedagogicznych i psychologicznych.

Program rozwojowy dla osób, które przygotowują się do pracy z drugim człowiekiem. Łączy warsztaty, praktykę i wsparcie specjalistów, pomagając rozwijać kompetencje relacyjne, lepiej rozumieć emocje oraz budować świadome podejście do pomagania innym. To przestrzeń, w której uczestnicy wzmacniają siebie i zdobywają doświadczenie potrzebne w przyszłej pracy.

Półotwarte grupy skoncentrowane na pracy z ciałem, uważności somatycznej oraz neuroregulacji.

Niezaleznie od momentu życia, w którym jesteśmy, neuroregulacja jest bazą pod codzienną pracę rozwojową czy terapeutyczną. Łączy aktualną wiedzę neurobiologiczną z praktyką pracy z ciałem i relacją, tworząc bezpieczną przestrzeń do budowania odporności psychicznej i głębszego kontaktu ze sobą. Grupy są oparte na doświadczaniu werbalnym i somatycznym. Wykorzystują sensoryczne narzędzia pracy z dźwiękiem, wibracją oraz subtelne bodźce zapachowe.
Regularne doświadczenie współregulacji w grupie wzmacnia stan zaangażowania społecznego, zwiększa elastyczność reagowania i wspiera zdrowie psychiczne.

Półotwarte grupy wsparcia dla młodych pedagogów i psychologów pracujących z grupami to cykliczne spotkania rozwojowe, które łączą refleksję poznawczą, perspektywę psychodynamiczną i systemową z elementami świadomego procesu grupowego.

Uczestnicy analizują swoje schematy myślenia, przekonania dotyczące roli zawodowej, odpowiedzialności i granic. Uczą się rozpoznawać automatyczne reakcje oraz rozwijać bardziej elastyczne, wspierające strategie działania. Grupa pomaga zrozumieć nieświadome mechanizmy wpływające na relacje z uczniami, rodzicami i współpracownikami. To pogłębia samoświadomość i zmniejsza ryzyko przeciążenia emocjonalnego. Specjaliści, funkcjonujący w systemie szkolnym, rodzinnym i instytucjonalnym, mają przestrzeń by zobaczyć trudności w szerszym kontekście: relacji i dynamiki systemu, a to sprzyja większej elastyczności oraz poczuciu wpływu.