Relaksacja dźwiękiem
Zatroszcz się o siebie w sposób holistyczny – zdrowie psychiczne to wypadkowa dbałości o siebie w kontekście psychiki i ciała!
Sesje relaksacyjne są przykładem narzędzi pracy
z ciałem, które mogą wspomóc psychoterapię. Pogłębiają świadomość swojego ciała, uczą jak czytać wysyłane przez nie wiadomości.
Misy tybetańskie
Misy tybetańskie generują wibracje, o takiej samej częstotliwości, co fale mózgowe podczas głębokiego wyciszenia i relaksu. Dzięki odczuciom, które przenikają całe ciało, jesteśmy w stanie w pełni skupić się na sobie i osiągnąć rozluźnienie.
Misy, podobnie jak gong, rezonują z otoczeniem i wibrują. Przy kontakcie z ciałem wibracje wnikają głęboko w tkanki. W zależności od rozmiaru mis oraz intensywności uderzenia, odczucia są zróżnicowane. Misy można umieszczać m.in. w okolicach brzucha, klatki piersiowej, pleców lub przy samej głowie.
Szczegóły
Spotkania trwają 60 minut.
Prowadząca p. Marzena Ptasznik.
Zajęcia grupowe organizowane są przy zgłoszeniu się minimalnie 3 uczestników.
Możliwe jest zapisanie się na listę chętnych (poprzez e-mail).
Na spotkania zapraszamy w wygodnych ubraniach 🙂
opłaty
Sesja indywidualna
180 złotych
Sesja dla 2 osób
120 złotych od osoby
Sesja grupowa
(od min. 3 do max.
6 uczestników)
90 złotych od osoby
rezerwacja terminu
Zapisów można dokonywać przez kalendarz dostępny poniżej.
Potwierdzeniem obecności na sesji jest dokonanie opłaty w ciągu 48h od momentu jej rezerwacji.
Niedokonanie opłaty w ciągu dwóch dni
od rezerwacji terminu sesji wiąże się z jej anulowaniem.