Program wspierania dobrostanu psychicznego młodych artystów
MIĘDZY NUTAMI
Program profilaktyki zdrowia psychicznego skierowany do uczniów szkół artystycznych, ich rodziców oraz nauczycieli.
Powstał z przekonania, że rozwój talentu wymaga nie tylko doskonalenia umiejętności artystycznych, ale również troski o dobrostan emocjonalny, odporność psychiczną i bezpieczne relacje.
Między Nutami tworzy przestrzeń, w której młodzi artyści uczą się dbać o siebie z taką samą troską, z jaką rozwijają swój talent.
Program opiera się na dwóch wzajemnie uzupełniających się filarach:
Obejmuje cykl warsztatów dla młodych artystów rozwijających umiejętności radzenia sobie ze stresem scenicznym, perfekcjonizmem, presją osiągnięć oraz emocjami towarzyszącymi nauce i występom.
Integralną częścią programu są warsztaty dla rodziców i nauczycieli, wzmacniające ich kompetencje w zakresie wspierania rozwoju psychicznego dzieci i młodzieży.
Uczestnicy mają również możliwość skorzystania z indywidualnych konsultacji z psychologami i psychoterapeutami.
Drugim elementem programu są wspólne wyjścia integracyjno-rekreacyjne młodych artystów.
Ich celem jest budowanie relacji rówieśniczych, poczucia przynależności oraz tworzenie przestrzeni, w której uczniowie mogą spotkać się poza wymagającym środowiskiem edukacyjnym.
Wspólne aktywności sprzyjają regeneracji, wzmacniają zasoby psychiczne oraz przypominają, że współpraca i wzajemne wsparcie są równie ważne jak indywidualne osiągnięcia.
Filar integracyjny projektu otrzymał wsparcie finansowe Fundacji Hearty w ramach Programu Minds Ahead.